손가락 마디가 아픈 이유 5가지와 치료법

손가락 마디가 아픈 이유 5가지와 치료법

손가락 부었을 때 류머티스 관절염을 의심해 봐야 하는데, 단순한 퇴행성 관절염으로 알고 방치했다가 낭패를 당하는 수가 생깁니다. 류머티스 관절염을 완치가 안 되는 질병이기 때문에 초기에 알맞게 대응하지 않으면 평생 손가락 통증에 고생할 수도 있기 때문 초기대응이 중요합니다. 손가락 부었을 때 가장 먼저 할 일은 부기를 빼는 것입니다. 그리고 손가락이 부어오르는 원인을 파악해서 잘 대응을 해주시기 바랍니다야 손가락 부음으로 인한 통증에서 벗어날 수 있습니다.

일반적으로는 빠르게 부기가 빠지고 원상태로 복귀가 되지만 하지만 많은 시간 부기가 빠지지 않는 경우에는 류마티스 관절염 증상을 의심해봐야 합니다.

사람들은 RICE 치료법으로 염좌, 긴장, 그리고 다른 편한 손가락 관절 부상을 치료할 수 있습니다. 휴식 부상당한 너클이 회복하는 동안 움직이거나 사용하지 마십시오. 부목 혹은 브레이스에서 너클을 고정하는 것을 고려해 보십시오. 얼음 부상당한 너클에 얼음 팩이나 냉찜질을 합니다. 이것은 붓기를 줄이고 통증을 완화하는 데 도움이 될 것입니다. 압박 손가락 관절이 부어 있는 것 같으면 붕대나 버디 테이프로 감싸는 것을 고려해 보십시오. 높이기 부상당한 손가락을 심장 위로 올리세요. 이것은 붓기를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

병원에서는 골절 혹은 탈구된 손가락 관절을 진단할 수 있습니다. 병원에서는 부러지거나 탈구된 지골을 치료할 것입니다. 회복하는 동안 브레이스나 부목을 착용하는 것을 권장할 수 있습니다. 비스테로이드 항염증제(NSAIDs)와 같은 처방전 없이 살 수 있는 진통제는 붓기와 통증을 줄일 수 있습니다.

손가락 마디 굵어짐 관절염 종류

손가락 마디 굵어짐에 따른 관절염의 종류는 퇴행성 관절염, 류마티스 손가락 관절염이 있습니다. 퇴행성 관절염은 연골이 손상되어 관절 주변과 손가락 끝에 고통이 있고, 손가락이 붓고, 뼈가 돌출되어 계속 움직이면 고통이 발생되는 것이 특징입니다. 류마티스 관절염은 힘줄 근처에 염증이 생겨 손가락, 손목 등 근처에 고통이 있고, 시간이 지남에 따라 관절이 변형되어 생활하기 어려우는 것이 특징입니다.

신경절 낭종

신경절 낭종은 둥글고 액체로 가득 찬 성장으로 보통 손목 뒤쪽과 손가락 밑부분에서 발생합니다. 신경절 낭종은 손가락 끝에 가장 가까운 손가락 관절에도 나타날 수 있습니다. 신경절 낭종의 약 10만이 손목 이외의 관절에 형성됩니다. 신경절 낭종은 만지면 아프거나 부드러울 수 있습니다. 통증은 낭종이 발생한 손가락 관절에만 영향을 미칩니다. 신경절 낭종은 치료를 받지 않아도 저절로 나을 수 있습니다. 병원에서는 신경절 낭종을 배출하기 위해 바늘을 사용할 수도 있습니다.

신경절 낭종이 재발하거나 다른 치료에 반응하지 않을 경우 의사는 외과적으로 제거해야 할 수도 있습니다.

손가락 관절의 RA 증상은 다음과 같습니다. 한 손 혹은 두 손의 손가락 관절의 부드러움 혹은 통증입손가락 관절은 특히 아침에 뻣뻣하게 느껴집니다. 통증과 경직은 손목, 무릎 혹은 엉덩이와 같이 다른 관절에서 발생합니다. RA는 피로와 체중 감소와 같은 광범위한 증상으로 이어질 수 있습니다. RA 치료의 목표는 다음과 같습니다. 염증을 완화시켜 줍니다. 통증과 피로와 같은 다른 증상들을 관리합니다. 관절 기능과 이동성을 개선합니다.

장기적인 합병증을 예방합니다. 심장 질환, 비만, 삶의 질 저하와 같은 신뢰할 수 있는 입니다. 병원에서는 RA와 연관된 손가락 관절 통증에 대해 다음 치료 중 하나 이상을 권장할 수 있습니다. NSAIDs, 면역 억제제 혹은 코르티코스테로이드는 염증과 통증을 줄여줍니다.

손가락 마디 통증의 4가지 원인

손가락 마디 통증을 일으키는 원인을 크게 4가지로 나누어서 하나 하나씩 설명해 보겠습니다. 손가락 마디를 구성하는 구조물이 손상되면 손가락 마디 고통이 발생하게 됩니다. 손가락 관절 부위의 부상은 몇 가지 형태로 나뉘게 됩니다. 긴장 늘어나거나 찢어진 근육과 힘줄 염좌 늘어나거나 찢어진 인대 골절 강하게 무엇인가에 부딪히거나 넘어질 때 손을 짚으면서 발생합니다. 탈구 손가락 뼈가 원래 위치에서 벗어나는 것 손가락 마디 부상의 증상은 손상의 유형과 심각도에 따라 다른데, 사람들은 손상된 관절이나 관절에서 경미하거나 심한 통증을 느낄 수 있습니다.

둔한 통증이나 날카롭고 찌르는 듯한 느낌이 들 수 있고, 움직임에 따라 고통이 악화될 수 있습니다.

야식 금지

야식 먹고 바로 자거나 먹고 4시간 이내에 잠에 들면 몸에 잘 붓고 인슐린 조절이 잘 안 됩니다. 많은 합병증이 생길 것이기 때문에 조심해야 됩니다. 야식을 먹어도 8시 이후에는 안 먹는 게 좋습니다.

자주 묻는 질문